李静皱着眉，站起身来，拍了拍身上的灰尘。这身衣服确实破烂，但好歹是个干干净净的粗布衣裳。他环顾四周，这房间比他重生前的住处还差，但好歹有个遮风挡雨的地方。

“食物呢？”李静嘀咕着，走到桌边。油灯下，他看见一个陶碗，里面有些黑乎乎的糊糊，看着就难以下咽。不过，饿死也不能饿着肚子做功夫啊！李静拿起陶碗，舀了一勺糊糊咽了下去。味道确实难吃，但好歹能填饱肚子。

吃饱之后，李静翻开那本神秘功法。功法名字叫做《九阳神功》，看他上面的介绍，这功法似乎非常强大，但修炼难度极高。李静前世就是因为根基不稳，才导致修炼进度缓慢，最终被敌人杀死。这一世，他一定要改变这个结局！

“九阳神功，需要先练气，再筑基，最后才能引气入体……”李静仔细阅读着功法内容，心中暗暗下定决心。他找一个相对干燥的角落，开始按照功法上的方法吐纳。

吐纳的过程并不难，但需要极大的耐心。李静盘膝而坐，闭上眼睛，感受着体内的气流。一开始，他感觉不到任何变化，但他没有放弃，继续练习。

时间一点点过去，李静感觉自己体内的气流越来越活跃。终于，在一个深夜，他感觉一股暖流从丹田涌出，沿着任督二脉流转。他知道，他成功了！他成功练出了内气！

“这九阳神功果然不简单，仅仅是练气期，就感觉比前世强了这么多！”李静心中大喜，他迫不及待地想要继续修炼，但功法上说要等内气充盈之后再进行下一步。

李静没有急于求成，他每天坚持不懈地练习，内气越来越充盈。终于，在一个月后，他感觉可以尝试筑基了。

筑基的过程比练气期要难得多，需要承受巨大的痛苦。李静咬紧牙关，忍受着痛苦，终于在一个清晨，他感觉自己的经脉发生了巨大的变化。他知道，他成功了！他成功筑基了！

“这九阳神功，果然强大！”李静心中狂喜，他迫不及待地想要尝试引气入体。但功法上说要等筑基稳固之后再进行下一步。

李静没有急于求成，他继续稳固自己的根基。终于，在一个月后，他感觉自己的经脉已经稳固，可以尝试引气入体了。