“老王，早上好啊。”外卖小哥把一盒豆浆和油条放在我桌上，顺便拍了拍我的肩膀，“看你天天对着电脑，颈椎是不是又不好了？”

我摸了摸后脑勺，确实有点发沉。最近项目赶得紧，每天睡得晚，早上又总是胡乱应付。豆浆吸溜一口，油条咬了一口，都是那种吃多了会腻的口感。“还行吧，就是感觉最近有点累。”我含糊应着，心里却嘀咕：要是不这么拼，是不是就能轻松点？

小哥乐了乐，说：“我天天跑外送，累是肯定的。不过我有个习惯，每天早上跑两公里，晚上再跑两公里。”说着掏出个老式手表，“你看，时间差不了多久。习惯了，觉得挺有意思的。”

我瞥了一眼他古里古怪的手表，又想起他早上赶着送餐时还坚持跑马拉松的劲头，心里有点不是滋味。同样是上班，他每天都能挤出时间锻炼，我呢？除了工作就是睡觉，连坚持早睡早起都做不到。

“你真挺厉害的。”我嘴上这么说，心里却不甘心。客户催着要方案，老板看着紧盯着进度，哪有时间跟闲工夫似的跑步啊？可转念一想，老王，你每天筛选信息、写文案、开会，不也占大把时间吗？只是你把时间花在了刷短视频、逛淘宝上，而不是更有价值的事情上。

想到这，我突然有点烦躁，把没吃完的油条往旁边一扔，杯子里的豆浆洒出来几滴。“唉，都是习惯不好。”

外卖小哥可能没太听懂，笑了笑走了。我却坐那儿半天没动静。窗外的车水马龙照样喧嚣，街上的人来来往往，每个人都忙着自己的生活，可为什么有些人能过得风生水起，有些人却总在原地打转？

我打开电脑，看到收藏夹里好几个健身APP，哪个都试过几天就忘了。下载的书里，有好几本叫《高效能人士的七个习惯》，可每次翻几页就觉得枯燥，终究还是合上了。老王，问题可能就出在这儿——知道很多道理，就是做不到。

手机震动了一下，是老婆发来的消息：“晚上加班吗？记得吃点热的。”

“嗯，不加班。”我随手回了一句，心里却空落落的。要是能像外卖小哥那样，坚持做点对自己真正有益的事，是不是生活就能有点盼头？